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Feldenkrais® intensiv :: Sensing, Listening, Moving
Daten
- 24. & 25. Feburar 2024
- 06. & 07. April 2024
- 25. & 26. Mai 2024
- Es ist möglich, auch nur einen Kurstag zu besuchen.
- Anmeldeschluss: jeweils 48h vor Kursbeginn
Inhalt
In diesem Bewegungstraining werden Wege erarbeitet, um das körpereigene sensomotorische System bestmöglich darin zu unterstützen, die eigene Bewegungskoordination und –Kontrolle zu verbessern. Dazu benutzen wir Werkzeuge aus der Feldenkrais Methode – Spüren, Lauschen und Bewegen – und wenden diese in unterschiedlichen Kontexten an.
Bewegung und Haltung im Alltag, beim Sport oder im Beruf etc. sollen leichter und freudvoller werden, allfällige Schmerzen können reduziert und die Intuition gestärkt werden.
Kursleitung
Brigitte Heusser
Zeit
- Samstag 15 – 18 Uhr
- Sonntag 10 – 13 Uhr
- Die Kursblöcke (wie auch jedes Wochenende) können separat gebucht werden.
Kosten
- 1 Tag: CHF 90 (Samstag ODER Sonntag)
- 1 Wochenende: CHF 150
Teilnehmer
- Keine Vorkenntnis notwendig.
- Sie sollten keine Einschränkungen haben, sich selbständig auf den Boden zu begeben und leicht wieder aufzustehen.
- Kleingruppe mit 4 – 8 Personen.