Vermittlung ::
Vorträge & Informationsveranstaltungen
- Kennen Sie die Feldenkrais Methode® und Ihre vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten?
- Wissen Sie, dass mit den einfachen Übungen des Sounder Sleep Systems™ tiefer, erholsamer Schlaf (wieder) erlernbar ist?
- Besuchen Sie uns! Entdecken Sie Lebensqualität neu!
Aktuelle Veranstaltungen
Kunstvermittlung
Samstag 05. April 2025, 16:00 - 17:15 Uhr
Innen- und Aussenwelten ::
ein Experiment mit der Feldenkrais Methode®
Sind Sie schon einmal von weitem an Ihrer Art zu gehen erkannt worden?
Wir alle entwickeln im Laufe unseres Lebens ganz persönliche Bewegungsgewohnheiten. Sie sind fast so individuell wie ein Fingerabdruck. Genauso entwickeln wir Gewohnheiten in der visuellen Wahrnehmung. Welche Aspekte eines Gemäldes für uns persönlich von besonderer Bedeutung sind oder wie wir ein Werk mit unseren Augen „abtasten“, ist geprägt von unseren Gewohnheiten, unseren bisherigen Erfahrungen.
In der Kunsthalle Winterthur laden wir Sie zu folgendem Experiment ein:
Wir führen Sie verbal durch eine Abfolge einfacher Bewegungsvariationen und lenken dabei Ihre Aufmerksamkeit auf verschiedene Details. Verändert diese detailliertere Selbstwahrnehmung, dieses erweiterte Selbstbild auch Ihre visuelle Wahrnehmung der Aussenwelt? Die Art, wie Sie ein Gemälde betrachten?
Über uns:
Brigitte Heusser und Tamara Müller sind dipl. Feldenkrais Practitioner und seit vielen Jahren fasziniert davon, wie sich innere und äussere Wahrnehmung gegenseitig bereichern und die Kreativität anregen.
- Ort:
Kunsthalle Winterthur, Marktgasse 25 - Mit:
Tamara Müller & Brigitte Heusser - Eintritt frei
Über die Kunsthalle Winterthur:
Mitten in der Altstadt gelegen, bieten die historischen Räumlichkeiten im zweiten Obergeschoss des Waaghauses einen besonderen und ungewöhnlichen Rahmen für die Begegnung mit zeitgenössischer Kunst. Seit der Eröffnung 1980 zeigt die Kunsthalle Wechselausstellungen zeitgenössischer Kunst, darunter internationale Positionen ebenso wie solche von Winterthurer Kunstschaffenden.
Aktuelle Ausstellung:
Vera Palme, Diversion :: 22. März – 25. Mai 2025
Beschrieb der aktuellen Ausstellung auf der Webseite der Kunsthalle >>>
Öffnungszeiten:
Mi–Fr: 12–18 Uhr
Sa/So: 12–16 Uhr
Mo/Di: geschlossen
Eintritt frei
Herzlichen Dank an die Kunsthalle Winterthur für die Zusammenarbeit!
Archiv
Vortrag & Einführung
Donnerstag 13. März 2025, 19:00 - 20:30 Uhr
Reizüberflutung?
Strategien zum Umgang mit (zu) vielen Sinnesreizen.
Ständig prasseln Sinneseindrücke auf uns ein: Bilder, Geräusche, Gerüche etc.
Manchmal fühlen wir uns davon überfordert, kommen an unsere Grenzen. Manchmal sind wir komplett überwältigt und blockiert. Wer sensibel ist, mit den Folgen einer Hirnverletzung leben muss oder mit der Diagnose ADHS konfrontiert ist, weiss wovon die Rede ist.
Weil Ausweichen kaum möglich ist, brauchen wir einen guten Umgang mit Schnelllebigkeit, Reizüberflutung und Stress. Was kann helfen? Wie können wir lernen, damit zu leben und für mehr Wohlbefinden sorgen?
Lernt Strategien für einen selbstbestimmteren Umgang mit Überreizung kennen.
- Vor Ort:
beWEGungsRAUM, Tösstalstrasse 23, 8400 Winterthur - Oder online:
Live Videokonferenz (Zoom) - Mit:
Tamara Müller & Brigitte Heusser - Eintritt frei, Anmeldung erforderlich
Tag der offenen Tür
Freitag 14. März 2025, 16:00 - 19:00 Uhr
Welt-Schlaf-Tag ::
Die Schlafgesundheit zur Priorität machen.
Nehmen Sie Ihre Schlafgesundheit in die eigene Hand!
Wir nutzen den Welt-Schlaf-Tag, um die Bevölkerung auf eine einfache Möglichkeit aufmerksam zu machen, den Schlaf zu verbessern: Das Sounder Sleep System™. Es ist leicht zu erlernen und kommt ohne Medikamente und sogenannte „Schlafhygiene“ aus.
Auch Informationen über den gesundheitlichen Nutzen von erholsamem Schlaf machen wir verfügbar.
Kommen Sie vorbei, informieren Sie sich und probieren Sie eine erste Übung des Sounder Sleep Systems™ aus.
- Ort:
beWEGungsRAUM, Tösstalstrasse 23, 8400 Winterthur - Mit:
ZeBES Team & Partnerinnen - Eintritt frei, einfach vorbeikommen