Viele Materialien über das Sounder Sleep System, inklusive Michael Krugman’s Buch, stammen aus der Anfangszeit. Während all der Jahre danach haben er und seine Assistentinnen nie aufgehört zu klären und Lösungen zu finden, wenn in einem Kurs Besonderheiten aufgetreten sind.

Seit 2020 bildet Janine Holenstein – eine der drei von Michael Krugman autorisierten AusbildnerInnen (Teacher Trainer) – im deutschen und französischen Sprachraum selbst neue Practitioner aus. Im Laufe dieser Ausbildungen zeigte sich, dass nebst der Verfeinerung und der Klärung der Unterschiede zur Feldenkrais Methode auch der systemische Aufbau deutlicher herausgearbeitet werden musste.

Daraus sind Schemata entstanden, welche die verschiedenen Komponenten des Sounder Sleep Systems illustrieren und eure Kursteilnehmer im selbständigen Üben unterstützen. Auch neue Karten mit Kurzanleitungen zu den einzelnen Übungen und wichtige Informationen zu Schlaf und Schlafphasen haben wir zusammengestellt.

Um die Kosten so klein wie möglich zu halten, entschieden wir uns dafür, sie als pdf zur Verfügung zu stellen – zum selber Ausdrucken (und auch zum Weitergeben an Teilnehmerinnen öffentlicher Kurse).