Kooperationen
Unsere Vision
Durch den Verein ZeBES (Zentrum für Bewegung, Entwichlung und Schlaf) fördern wir nicht nur die Zusammenarbeit unserer Mitglieder untereinander. Wir möchten auch Projektparter unserer Mitglieder sein, wenn sie Aktivitäten im Rahmen anderer Strukturen und weiteren Partnern anbieten.
Denn diese dienen als Multiplikatoren unserer Arbeit und deren Verbreitung in der Gesellschaft, in Unternehmen, Sport- und Musikvereinen und Ausbildungsstätten für Musik, Kunst, Tanz, Sport, Physiotherapie etc.
FRAGILE ZÜRICH
Für Menschen mit Hirnverletzungen und Angehörige.
- Feldenkrais – Lern- und Bewegungsmethode für Betroffene
Mit kleinen und langsamen Bewegungen werden Bewegungsabläufe leicht und ohne Anstrengung erforscht. So können Körperwahrnehmung vertieft und Bewegungsgewohnheiten bewusster gemacht werden. Dadurch werden die Nervenzellen angeregt, neue Verbindungen untereinander zu bilden. Bewegungen können so mit der Zeit wieder leichter und einfacher werden.
Ablauf:
30-45 Minuten: 1. Teil Bewegungsforschen
Pause
30-45 Minuten: 2. Tei Bewegungsforschen
Daten:
23. Oktober, 30. Oktober, 6. November, 13. November, 20. November
Zeit:
08:30 – 10:00 Uhr
Ort:
beWEGungsRAUM, Tösstalstrasse 23, 8400 Winterthur
Raum:
1. Stock (über 7 Stufen mit Geländer erreichbar)
Nicht rollstuhlgängig, kein Lift vorhanden. Mit Garderobe und
Pausenraum.
Leitung und Begleitung:
Tamara Müller, dipl. Feldenkrais Practitioner SFV, spezialisiert auf Menschen mit Hirnverletzung
Feldenkrais Atelier Tamara Müller
- Feldenkrais Privatlektionen ‚Funktionale Integration‘
Das ZeBES bietet ausschliesslich Gruppenlektionen an. Wir möchten damit unsere Methoden so vielen Menschen wie möglich zugänglich machen. Gruppen sind ideal, um sich langfristig mit der Feldenkrais Methode auseinander zu setzen, das Erforschen von Möglichkeiten zur Gewohnheit zu machen.
Privatlektionen haben jedoch für die Feldenkrais Methode noch einen besondern Zusatz: Wir können nicht nur mit verbalen Bewegungsanweisungen arbeiten, sondern über Berührung und Bewegung durch den Practitioner noch differenzierter persönlichen Gewohnheiten auf den Grund gehen.
Angebot von Tamara Müller
Sommeraktion bis Ende September 2026
beWEGungsRAUM Brigitte Heusser
- Feldenkrais Privatlektionen ‚Funktionale Integration‘ für Kinder & Erwachsene
Das ZeBES bietet ausschliesslich Gruppenlektionen an. Wir möchten damit unsere Methoden so vielen Menschen wie möglich zugänglich machen. Gruppen sind ideal, um sich langfristig mit der Feldenkrais Methode auseinander zu setzen, das Erforschen von Möglichkeiten zur Gewohnheit zu machen.
Privatlektionen haben jedoch für die Feldenkrais Methode noch einen besondern Zusatz: Wir können nicht nur mit verbalen Bewegungsanweisungen arbeiten, sondern über Berührung und Bewegung durch den Practitioner noch differenzierter persönlichen Gewohnheiten auf den Grund gehen.
- Sensing Listening Moving
Sensing Listening Moving – Spüren Lauschen Bewegen – ist ein somatisches Training. Es basiert auf der Feldenkrais Methode® und integriert Ansätze aus dem Aikidō und dem zeitgenössischen Tanz.
Der somatische Ansatz, definiert als die Fähigkeit, sich selbst zu spüren und nach innen zu lauschen, während sich der Körper in Bewegung befindet, bildet die Grundlage, um die Beweglichkeit, Koordination, Präsenz und Authentizität zu fördern.
Wöchentlicher Kurs:
Freitags 09:30 – 11:00 Uhr
Workshops:
gemäss separater Ausschreibung & auf Anfrage
Ort:
Tanzraum Aspasia, Rosenstrasse 14, 8400 Winterthur (1. Stock)
Leitung:
Brigitte Heusser, dipl. Feldenkrais Practitioner SFV, zeitgenössische Tänzerin und Aikidoka
Mehr Informationen
10% Rabatt aufs 10er Abo für alle mit ZeBES Semesterpauschale
- Aikitaisō :: Japanisches Yoga
Aikitaisō ist die sogenannte “innere Arbeit” der japanischen Kampfkunst Aikidō nach Kobayashi Hirokazu und folgt dem gleichen traditionellen Trainingsaufbau.
Die einzelnen Übungen sind sehr präzise und bestehen aus dynamischen Bewegungen, ruhenden Körperstellungen, Gehen und Meditationen. Bisweilen physisch anspruchsvoll, stärkt Aikitaisō die Verbindung von Körper und Geist.
Dank ihrer eigenen Erfahrung und ihrer Feldenkrais Praktik versteht es Brigitte, die Teilnehmenden so zu unterstützen, dass sie die klaren Formen nicht als einengend und blockierend, sondern als Unterstützung für ihr Wohlbefinden und ihre Persönlichkeitsentwicklung erleben.
Zeit:
Freitags 11:15 – 12:30 Uhr
Ort:
Tanzraum Aspasia, Rosenstrasse 14, 8400 Winterthur (1. Stock)
Leitung:
Brigitte Heusser, dipl. Feldenkrais Practitioner SFV, zeitgenössische Tänzerin und Aikidoka
Mehr Informationen
10% Rabatt aufs 10er Abo für alle mit ZeBES Semesterpauschale